Друзья!
Скоро! Скоро! Скоро!
Запускаем бумеранг #Любви, #Добра, #Света, #Мудрости, #Благочестия!
Старт 6 сентября в 17. 00 Мск, марафон #Благодарности!
Длительность — 21 день!
Присоединяйтесь по ссылке!
https://t.me/c/2065375495/293
В чем сила благодарности
Искренняя благодарность освобождает от негатива, приводит к душевному спокойствию и счастью.
Просто почаще говорить слова благодарности близким людям за то, что они просто есть. Также не следует забывать, что благодарить желательно каждого человека в своей жизни! Можно мысленно!
Что даёт чувство благодарности
Благодарность помогает лучше понимать друг друга, дарит радость и воодушевление как человеку, который благодарит, так и тому, кто благодарность получает! Мартин Селигман считает благодарность одной из обязательных составляющих длительного благополучия человека.
Вчем истинный смысл благодарностиЧто значит быть благодарным
Быть благодарным означает чувствовать и выражать признательность всем людям в вашей жизни!
Как благодарность меняет жизнь
Подобный настрой способствует образованию новых нейронных связей в головном мозге! Когда внутри удается сформировать чувство благодарности, то жизнь начинает играть новыми красками.
Кроме того, это благотворно влияет на здоровье:
— снижается уровень стресса и болевой порог,
— улучшается сон,
— стабилизируется давление.
Как проявляется чувство благодарности
Благодарность выражают по-разному: улыбкой, жестом, взглядом, словом.
Казалось бы, что может быть проще, чем сказать хотя бы простое «Спасибо»…..
Минимум усилий – и максимум пользы!
Однако…. в будничной жизни далеко не каждый и не всегда помнит о том, что стоит быть благодарным и говорить об этом.
#Благодарю
Всем Мира, Радости, Гармонии 