Друзья
Какие бывают эмоции и…
Влияние эмоций на здоровье 
Гнев: сердце и печень.
Гнев – это сильная эмоция, которая возникает в ответ на отчаяние, боль, разочарование и угрозу. Если принять меры сразу и выразить его правильно, гнев может быть полезен для здоровья. Но в большинстве случаев злость разрушает наше здоровье.В частности злость влияет на наши логические способности и повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Беспокойство: желудок и селезенка.
Хроническое беспокойство может привести к целому ряду проблем со здоровьем.Беспокойство или зацикливание на чем-то может привести к таким проблемам как тошнота, диарея, проблемы с желудком и другим хроническим расстройствам.Чрезмерное волнение связано с болью в груди, высоким кровяным давлением, ослабленным иммунитетом и преждевременным старением.
Печаль или горе: легкие.
Из многих эмоций, которые мы испытываем в жизни, грусть является самой продолжительной эмоцией. Печаль или тоска ослабляет легкие, вызывая усталость и затруднение дыхания. Она нарушает естественный поток дыхания, сужая легкие и бронхи. Когда вы переполнены горем или печалью, воздух перестает легко поступать в легкие и из них, что может привести к приступам астмы и болезням бронхов.
Стресс: сердце и мозг.
Каждый человек переживает и реагирует на стресс по-разному. Небольшой стресс полезен для здоровья и может помочь вам в выполнении повседневных задач.
Однако, если стресса становится слишком много, это может повлечь за собой высокое кровяное давление, астму, язву желудка и синдром раздраженного кишечника.
Также стресс может привести к ряду таких заболеваний как:
— Астматические нарушения;
— Выпадение волос;
— Язвы в полости рта и чрезмерная сухость;
— Психические проблемы: бессонница, головные боли, раздражительность;
— Сердечно-сосудистые заболевания и гипертония;
— Боли в шее и плечах, скелетно-мышечные боли, боли в пояснице, нервные тики;
— Высыпания на коже, псориаз и экзема;
Одиночество: сердце.
Исследования показали, что одиночество повышает шансы на появление психических заболеваний, а также является фактором риска возникновения коронарной болезни сердца и инсульта.У одиноких людей чаще возникает воспаление в ответ на стресс, которое может ослабить иммунитет.
Страх: надпочечники и почки.
Страх ведет к тревожности, которая изматывает наши почки, надпочечники и репродуктивную систему.Ситуация, когда возникает страх, приводит к уменьшению потока энергии в теле и заставляет его защищаться. Это ведет к замедлению частоты дыхания и циркуляции крови, что вызывает состояние застоя, из-за чего наши конечности практически застывают от страха.У детей эта эмоция может выражаться через недержание мочи, что тесно связано с тревогой и неуверенностью в себе.
Шок: почки и сердце.
Внезапный шок может нарушить равновесие в организме, вызвав перевозбуждение и страх. Сильное потрясение может подорвать наше здоровье, особенно почки и сердце. Травмирующая реакция приводит к выработке большого количества адреналина, который оседает на почках. Это ведет к учащенному сердцебиению, бессоннице, стрессу и тревоге. Шок может даже менять структуру мозга, влияя на области эмоций и выживания.
Раздражительность и ненависть: печень и сердце.
Эмоции ненависти и раздражительность могут влиять на кишечник и здоровье сердца, что ведет к боли в груди, гипертензии и учащенному сердцебиению.Обе эти эмоции повышают риск возникновения высокого кровяного давления. Раздражительные люди также больше подвержены клеточному старению, чем добродушные.Раздражительность также плохо влияет на печень. При словесном выражении ненависти человек выдыхает уплотненные молекулы, содержащие токсины, которые повреждают печень и желчный пузырь.
Ревность и зависть: мозг, желчный пузырь и печень.
Ревность, отчаяние и зависть напрямую влияют на наш мозг, желчный пузырь и печень. Кроме того, ревность вызывает симптомы стресса, тревожности и депрессии, что ведет к чрезмерной выработке адреналина и норадреналина в крови.Ревность оказывает негативное влияние на желчный пузырь и ведет к застою крови в печени. Это вызывает ослабление иммунной системы, бессонницу, повышение кровяного давления, сердцебиения, высокий уровень холестерина и ухудшение пищеварения.
Тревога: желудок, селезенка, поджелудочная железа.
Когда тревожность становится частью жизни, это оказывает разрушительное воздействие на физическое и психическое здоровье.Желудочно-кишечные заболевания часто находятся в тесной связи с тревожностью. Она влияет на желудок, селезенку и поджелудочную железу, что может привести к таким проблемам, как расстройство пищеварения, запоры, язвенный колит.
Приглашаю на 10-ти дневный онлайн-курс.
Цель курса — научить Вас беречь свое здоровье т.к. затяжные негативные эмоции не приводят ни к чему хорошему, поэтому меньше расстраивайтесь и злитесь, и пройдите обучение у Интеллект-тренера.
Готовы начатьПишите мне и я обязательно созвонюсь с Вами 
БЛАГОДАРЮ
С ЛЮБОВЬЮ К ВАМ, НАДЕЖДА 