Друзья
Сегодня — 5 правил
Как быть счастливым, а не удобным….
1. Необходимо уметь правильно расставлять личные границы. Уметь правильно пресечь любые пресекательства на вашу свободу или права, при этом на месте нарушителя границ может быть кто угодно:
начальник,
коллега,
близкий вам человек…
2. Проставить приоритеты и цели.Чтобы научиться правильно расставлять личные границы, необходимо для начала правильно проставить цели/приоритеты.
Например:
— Я хочу, чтобы мне платили зарплату вовремя и без напоминаний.
— Я хочу, чтобы вы сдали проект в понедельник к 15:00.
— Я не хочу задерживаться на работе после окончания рабочего дня и т.д.
Далее можно указать линию, за которую вы готовы двигаться в ту или другую сторону.
— В редких случаях я могу пойти навстречу и согласиться на задержку по оплате максимум на 1-2 дня.
— Если вы не успеваете, я могу передвинуть сдачу проекта максимум до 17:00.
— Иногда я могу задерживаться на работе, но не более чем на час и только в исключительных случаях. Если это перерастёт в постоянство, я буду искать другое место работы.3. Необходимо помнить, что о своих границах нужно сообщать адресату заранее. После того, как вы проставили границы, цели и приоритеты, вам необходимо научиться вежливо доносить эту информацию до получателя и быть готовыми, что ваши границы могут быть подвержены нападкам.
Вы не доллар и не бриллиант, чтобы всем нравиться.Будьте готовы к тому, что кому-то могут не понравиться ваши цели и приоритеты. Скорее всего, из вашей жизни уйдут люди, которых не устраивают ваши границы.
И тут нужно запомнить 4 правило.
4. Нужно быть готовым к тому, что ваши границы могут устраивать не всех.Здесь главное — не нарушать самому свои границы и расставить приоритеты, что для вас важнее — ваши границы или, например, многолетняя дружба.
Не всегда проблемы могут решаться так, как вы хотите, даже если вы придерживаетесь первых 2-х правил. При конфликте с другом, который вьет из вас веревки, расстановка личных границ может стоить вам самой дружбы.И еще правило.5. Иметь личные границы — это абсолютно нормально.
Не брать трубку от начальника в нерабочее время, отказать коллеге в просьбе или не пойти на уступки родителям, которые нарушили ваши личные границы — это нормально.
И… уже сегодня об этом 
Наша команда подготовила для вас интенсив: «ОтношениЯ – как основа взаимопонимания или компас движения в социуме».
Сегодня в прямом эфире в 16.00 Мск мы поговорим о том, что будет происходить на конференции, которая начнется уже 8 ноября 2021 года.
С любовью к Вам, Надежда.